Si tienes la oportunidad recrea una de vuestras primeras citas, recordar y revivir esos primeros momentos puede reavivar la chispa y haceros conectar con lo que os atrajo de vuestra pareja inicialmente.
Escuchar activamente implica estar presente, mantener la mente abierta y escuchar sin interrumpir o juzgar. Esta habilidad es crucial para comprender lo que nuestra pareja nos dice, validar sus emociones y hacer que se sienta apreciada e importante.
Antes de entrar en los consejos que quiero compartir hoy, vale la pena pensar que hay dos principios que rigen todo. Estos son:
Para tener una buena comunicación con tu pareja es estar en la misma página que ella, y conocer lo que considera importante, lo que le apasiona.
Si no sabes por dónde empezar puedes hacerlo con los elogios, siempre y cuando digas realmente lo que quieres decir.
Asumir que ambos estamos del mismo lado y que nos interesa el bienestar. Por tanto no somos enemigos. Hay que hacer un esfuerzo importante por aliarse el uno con el otro y trazar objetivos comunes.
Una relación de pareja saludable se construye a partir de una serie de factores que promueven el bienestar y la satisfacción mutua. A continuación, te presento algunas claves importantes:
Si te sientes como en una montaña rusa emocional, pácharge y piensa, porque hay see this cosas que tienes que corregir. Se cree que uno de los principales problemas de pareja son los temas económicos, como gestionar el dinero o las deudas.
Cuando nos dice algo nuestra pareja, hay que asegurarse si hemos entendido su perspectiva en lugar de añadir la nuestra a su mensaje. Por eso, de nuevo la mejor opción en estos casos es preguntar para no teñir la información con nuestra visión.
buenas noches health care provider la verdad demasiado buenos los consejos pero mi problema es q yo siento q mi relacion de seven años con mi pareja es de solo one yo el no muestra anelos ni ganas de q lo nuestro sea mejor a el le gusta estar asi en la monotonia y yo ya no quiero mas estar asi
“Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien las experiencias infantiles pueden tener un impacto significativo en la forma en que los individuos se relacionan con el resto, no necesariamente están predestinados a repetir patrones negativos o a tener relaciones troubleáticas, dado que hay varios factores que contribuyen en la forma en que uno se relaciona con sus parejas.
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También es importante trabajar en la confianza y el respeto mutuo. Esto se logra siendo honesto, cumpliendo con tus compromisos y mostrando respeto hacia tu pareja. La confianza y el respeto son bases fundamentales para una relación saludable.
No te enfades con lo que escuches, a veces la verdad lastima, pero este ejercicio de comunicación es necesario para superar cualquier inconveniente.